Kiến thức

Chia sẻ các kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe, làm thế nào để cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên nhất từ chế độ dinh dưỡng, thực phẩm chức năng…

Thực đơn ăn uống
Các thực phẩm có thể lựa chọn tùy ý là gì?

Việc lựa chọn thực phẩm cần phải chú ý đến các yếu tố như: Độ...

Khám thai định kỳ tại Vinmec
Dị ứng thực phẩm ở bà mẹ mang thai

Nguyên tắc chung đối với phụ nữ khi mang thai là nên ăn một chế...

Hâm nóng
Nhiệt độ ảnh hưởng đến thực phẩm như thế nào?

Hiểu về nhiệt độ an toàn thực phẩm để tránh ngộ độc. Bài viết cung...

kim loại nặng
Vì sao có kim loại nặng trong thực phẩm?

Cadmium có sự phân bố rộng rãi nhất trong sáu kim loại nặng (chì, cadmium,...

Đường huyết thực phẩm
Chỉ số đường huyết của thực phẩm là gì

Chỉ số đường huyết GI là chỉ số đánh giá khả năng hấp thu và...

Uống nhiều nước giúp cơ thể tỉnh táo, khỏe khoắn
Trước khi đi ngủ không nên ăn thực phẩm gì?

Nếu bạn có thể chọn các thực phẩm tốt giúp bạn có được sự ngon...

Người chạy thận hãy hạn chế những thực phẩm từ bơ, chuối, kali
Sự thật về thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm đã qua chế biến sẽ bị thay đổi trạng thái và cấu trúc...

Nấu chín thực phẩm
Nhiệt độ nấu phù hợp cho từng loại thực phẩm

Mỗi loại thực phẩm sẽ có một nhiệt độ thích hợp cho quá trình nấu...

thực phẩm lên men
Dùng thực phẩm lên men để tăng cường sức khỏe

Thực phẩm lên men cung cấp các vi sinh vật cho cơ thể. Sử dụng...

Nước ép chuối
Các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp

Chỉ số đường huyết là chỉ số phản ánh tốc độ ảnh hưởng của thực...

ăn gì để hết mụn trứng cá
Ăn gì để hết mụn trứng cá? Lựa chọn thực phẩm tốt và loại bỏ thực phẩm xấu

Mụn trứng cá là bệnh lý thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau và...

Đậu nành - thần dược cho phụ nữ tiền mãn kinh
Thực phẩm tốt nhất và thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ ba ở cả...

Hạn chế rượu bia
Chế độ ăn kiêng gan nhiễm mỡ: Những thực phẩm nên ăn và những thực phẩm cần tránh

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp ở những người lạm dụng rượu bia,...

Người bị táo bón nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều probiotics
Hướng dẫn chọn thực phẩm bổ sung Probiotic tốt nhất

Chế phẩm sinh học đang được chú ý rất nhiều trong thời gian gần đây....

cá hồi hun khói
14 thực phẩm tốt nhất để tăng lưu lượng máu

Lưu thông máu kém xuất hiện bởi tác động của một số tình trạng như...

Cà chua
Mẹo lành sẹo, sạch vết thâm nhờ thực phẩm

Dưới đây là bí quyết giúp bạn trị sẹo do mụn gây ra cực đơn...

Granola
10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng

Đối với một số người, ăn sáng chính là bữa quan trọng nhất trong ngày,...

hạt óc chó
20 loại thực phẩm tốt cho trái tim bạn

Bài viết được viết bởi ThS.BS Nguyễn Văn Phong – Bác sĩ Nội và Can...

Quả Kiwi
Thực phẩm nào chứa nhiều vitamin C ngoài cam?

Vitamin C, đôi khi còn gọi là axit ascorbic, là một vi chất dinh dưỡng...

Ớt
10 thực phẩm có tác dụng giảm đau

Giảm đau bên cạnh sử dụng thuốc còn có thể sử dụng thực phẩm –...

Hotline tư vấnZalo tư vấnĐăng ký website